Yoga Paddle
Découvrez le Yoga Paddle au lac de Montriond avec Audrey de Yoga Morzine, partenaire de NAUTI’CHILL.
Une pratique sur le tapis de l’eau entouré de montagnes.
Le Yoga Paddle allie équilibre, concentration, dynamisme, étirement et relaxation dans le cadre idyllique du lac de Montriond.
Attaché tous ensemble à une bouée, nous pratiquons des postures de Yoga simples et efficaces, d’abord allongé, puis assis pour tester votre équilibre sur un Stand-up Paddle. Une fois que vous êtes plus à l’aise et si l’envie d’aller plus loin vous guide nous pouvons faire des postures debout pour travailler un peu plus votre concentration et votre équilibre. Nous terminerons ce cours par une relaxation au son du bol Tibétain où vous serez bercé par les ondes du lac.
Ce cours est accessible à tous les niveaux.
Tarif: 27€ /personne – 1h de cours – Tarif de groupe sur demande
Rendez-vous à la base nautique de Montriond NAUTI’CHILL du jeudi au dimanche de 9h à 10h15 et en soirée sur demande!
Pour toutes questions et réservations contacter directement Audrey par téléphone au 06 32 41 83 90.
